糖尿病能吃什么
饮食一:大豆及其制品:这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外,在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸,既能降低血胆固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用。
饮食二:糖尿病生活饮食上是很关键的,主食最好选择玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头,但要注意量,五谷杂粮可以选用小麦,燕麦,荞麦,小米,玉米,蔬菜和水果要选用一些低糖的。
饮食三: 在治疗上应该主食以粗粮为主,细粮为辅。副食以疏菜为主,瘦肉、蛋类为辅,可吃鱼等。不论每日三餐,还是四餐,均要吃饱,避免或减少饭前心慌、手抖、出汗等现象。尤其是儿童、孕妇更应注意。
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