常年不运动有什么危害
1、使胸腔血液不足,导致人的心、肺功能进一步降低。
2、长期不动会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头痛头晕。
3、使人的全身血管血容量减少,心脏功能减退,加重中老年人的心脏病,提前发生动脉硬化、冠心病和高血压等病症。
4、容易引起肠胃蠕动减慢,消化腺分泌消化液减少,出现食欲不振等症状,加重人的腹胀、便秘、消化不良等消化系统症状。
5、会导致人心理压抑,爱发无名之火,精神状态欠佳。
6、会使人的脑供血不足,导致脑供氧和营养物质减少,加重人体乏力、失眠、记忆力减退并增大患老年性痴呆症的可能性。
总之,长期不运动对人们生活的影响非常的大,不仅会造成身体的问题,同时也会对引起心理的问题。所以建议大家要时常运动,生命在于运动嘛!
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
王盟背叛吴邪了吗
沙海小说中王盟没有背叛吴邪,之所以阻挠吴邪是不想看着吴邪去送...甄嬛传结局最后谁当了皇帝
甄嬛辅佐眉庄和温实初的孩子,即四阿哥弘历,做了皇帝。电视剧甄...微信红包1.34是什么意思
红包是一生一世的意思。至每个数字代表的爱情意义简介如下代表唯...建立群看不到怎么办
打开手机微信,进入微信页面后,点击下方的通讯录图标,点击选择...香水百合花浇啤酒行吗
啤酒可以用来浇花的,啤酒也是好花肥。啤酒养花所以会有良好效果...手表前盖怎么打开
一般用户自己开不了,没有专业工具。到钟表维修店,修表工作人员...长沙阿玛尼专柜在哪里
阿玛尼品牌目前在长沙市的芙蓉区天心区设置有彩妆护肤专柜,建议...延时加班工资怎么算
延时加班工资根据劳动法第四十四条的规定计算,有下列情形之一的...鸡腿剔骨方法
用鸡腿 * 排,很多人都喜欢吃。下面就教大家,鸡腿剔骨方法。准...承租人能否将租赁物转租给第三人
承租人不能擅自转租,需要转租的,须经出租人同意。承租人经出租...去华为售后要预约吗
可以去实体店售后服务进行预约或者登录华为官网售后服务进行预约...广义的在产品包括
产品是指为了满足人们某方面的需求而设计生产的具有一定用途和形...明德英扮演者 明德英饰演者是谁
金莉莉,年出生于浙江省,毕业于中央戏剧学院,中国内地女演员。...穆字组四字成语
穆字组四字成语有文昭武穆原指文王的子孙众多,后则泛称子孙繁衍...中国最长的跨海大桥在哪里,有多长
位于广东省珠江口伶仃洋海域内,港珠澳大桥长度为公里。港珠澳大...