今年春分是哪一天2023 春分节气养生吃什么
从春分节气开始,人们就会正式的进入农忙的时节,闲暇的时光也就正式的结束了。不同的日子宜忌不一样,新的一个月到来了,想要知道哪天是吉日吗?下面是小编精心准备的内容希望对大家有所帮助!
今年春分是哪一天2023?
2023年春分开始于2023年3月21日星期二5:24:14(农历2023年二月三十)。结束于2023年4月5日星期三9:12:52(农历2023年闰二月十五)。
春分时,斗指壬。太阳黄经为0。春分日太阳在赤道上方。这是春季90天的中分点,这一天南北两半球昼夜相等,所以jiao9春分。这天以后太阳直射位置便向北移,北半球昼长夜短。所以春分是北半球春季开始。我国大部分地区越冬作物进入春季生长阶段。各地农谚有:春分在前,斗米斗钱(广东)、春分甲子雨绵绵,夏分甲子火烧天(四川)、春分有雨家家忙,先种瓜豆后插秧(湖北)、春分种菜,大暑摘瓜(湖南)、春分种麻种豆,秋分种麦种蒜(安徽)。
春分节气养生吃什么?
1、草莓
祖国医学认为,草莓这种水果具有清热、去火、解毒的功效。春分节气人体肝火旺盛,很容易出现口角生疮、口腔溃疡等上火症状。可以适当吃些草莓,帮助缓解上火症状。
2、芥菜
春分节气前后应该适量吃些芥菜,因为食用芥菜有助去除冬季积藏在身体内的浊气,帮助人们改善春困。再者芥菜富含各种矿物质、维生素C、钙元素等营养物质,有助为身体补充营养,有效滋养身体。
3、莴笋
春季很容易过敏,过敏体质的人,春季务必要做好防过敏措施。建议平日里可以多吃些莴笋,因为这种食物含有能够抵抗过敏性鼻炎的某种物质,有助缓解过敏体质的不适感。
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