年年冻脚怎么办
1、养成穿袜子的习惯。穿袜子在一定程度上能保持了脚的暖和,所以建议穿袜子。
2、泡脚。在脚特别冻的时候可以打一盆热水将脚浸泡在里面,但注意水不能过热,以免烫伤脚,温度尽量保持在刚刚好的状态。
3、多走动。天气冷的时候,如果呆着不动,会感觉更冷,如果多走动,多锻炼,就会感觉身体热乎乎的。
4、做好脚部的护理。冻脚的时候就用暖和的手去按摩脚部,使脚部的血液能循环流通。
5、擦抹软膏。在药店就可以买到冻疮膏或蛇油膏,然后抹在冻疮处,每天两至三次,没有冻疮的地方也可以搽,起到了预防脚部冻伤的作用。
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