老年人喝酸奶好吗
老年人喝酸奶好,但最好温一下。一般说酸奶不宜加热,是担心蒸煮加热,会大量杀死酸奶中最有价值的乳酸菌,酸奶的物理性状也会发生改变,产生分离沉淀,口味和口感都会改变,其营养价值和保健功能也会降低。如果把酸奶连袋子或瓶子放入45摄氏度左右的温水中缓慢加温,就能避免以上问题。需要注意的是,温水不需要继续加热,并在酸奶的加温过程中不断晃动袋子或瓶子,当手感到袋子或瓶子温一些,就可以饮用。这样酸奶中的乳酸菌不仅不会被杀死,还能增加乳酸菌的活性,增加其保健作用。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
拉直头发会烫死头虱卵吗
可以,拉直过程中产生的高温可杀死虱子不过建议用杀虫剂和食醋清...谁能提供一些关于民生的古语
民生在勤,勤则不匮。长太息以掩涕兮,哀民生之多艰。我愿天公怜...世界上最奇特的螃蟹是什么蟹
地球上大约生活着千多种螃蟹,它们生活在海洋淡水和陆地上。在这...手机火萤怎么关声音
首先点击手机桌面上的火萤视频再登录到火萤视频的页面,点击页面...西太平洋经纬度是怎么划分的
西太平洋只是一个大概的概念,指太平洋西部地区,大致经度是东经...AgNO3是什么化学名称
硝酸银是一种无色晶体,化学式为,易溶于水。纯硝酸银对光稳定,...为什么说商场如战场
商场如战场的原因把同类的竞争企业看作国家,把市场看作领土,把...炖燕窝怎么炖
准备燕窝两盏,冰糖,纯净水适量,将燕窝放入容器加入纯净水,中...猪心怎么做好吃有营养
煲汤或者用芹菜炒。煲汤做法将猪心剖开,去脂肪筋膜桂圆肉洗净姜...祖国发展我成长的手抄报内容精选
祖国发展我成长主题教育实践活动旨在引导广大少年儿童深入了解十...优质蛋白质有哪些 每天补充多少蛋白质合适
蛋白质也是有优劣之分的,优质的蛋白质在我们生活中其实也是很常...D-异抗坏血酸钠的属性及用途是什么
异抗坏血酸钠又称赤藻酸钠化学名称四羟基己烯酸内酯钠。该产品为...中年女人单身的坏处
中年女人单身会对身体不利,而且还容易引发心理障碍,让自己生活...醍醐灌顶是什么意思
醍醐灌顶是什么意思成语典故有哪些经验步骤醍醐灌顶是什么意思佛...今天歌词刘德华
歌词走过岁月我才发现世界多不完美成功或失败都有一些错觉沧海有...