常年有慢性胃炎吃什么食物好 哪些食物有效
生活的重压下,容易导致生活不规律,而生活不规律就会导致出现胃炎的情况,那么常年有慢性胃炎吃什么食物好呢?哪些食物有效呢?接下来就跟随本期的健康饮食一起来看看吧!
常年有慢性胃炎吃什么食物好(以下内容整理自网络,仅供参考,如有不适请及时就医)
1、主食类:主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等品种。由于每个患者病情不同,饮食习惯有差异,对主食的选择也会不同。但总体来讲,发酵的食物比未发酵者宜消化;含馅的食物往往不易熟透和馅过于油腻、粗糙而使之不易消化;粥是最值得推崇的养胃护胃食品。吃粥可以作为胃病的辅助治疗方法。
2、蔬菜水果类:应选则新鲜蔬菜切成小段炒或稍煮即可;不宜吃生的蔬菜和凉拌菜,也不宜多吃含粗纤维多的蔬菜和芹菜。水果可以根据患者的耐受情况有原则的适量食用,但应洗净去皮,不宜一次食用过多,更忌冷藏的立即食用。不能进食蔬菜水果的病人,可以饮用菜汁、果汁、番茄汁等来代替饮料,这是补充维生素c及矿物质的最好方法。
3、豆果类:黄豆的营养价值很高,但因其内部结构和含有胰蛋白酶抑制素的原因,许多人吃了炒、煮、爆的黄豆往往感到腹胀,消化不良甚至引起腹泻。豆制品比黄豆要容易消化,但仍有一部分人尤其是胃病患者吃后会出现上述情况。红小豆、绿豆、大枣等食品有很好的清热解毒、利湿、健脾和胃功能,但其豆皮、枣皮难以消化,有时还会诱发溃疡病出血,故应熬成粥食,并弃皮食用。
4、奶类:喜欢饮牛奶而无腹胀、腹痛或腹泻等乳糖不耐症发生的胃病患者,可适量饮食,每日250克为宜。但胃酸偏低的萎缩性胃炎患者最好不饮或少饮牛奶,因为牛奶一直被认为可以中和胃酸,而在治疗胃酸过多的溃疡病时大量饮用。
5、蛋类:蛋类的补益作用人所共知,但每日不可多食,以1-2个为宜,胃病病人应选择最易消化吸收的软蛋羹形式来烹饪食用。
6、肉类:可以择新鲜瘦嫩的猪肉,鸡胸脯肉、水鸭肉、鱼片等,经精细加工烹饪后食用;不能食用油腻、陈腐肉食。人们通常以为牛羊肉、狗肉、为大补食品,多食能强壮身体,但牛肉肌纤维较粗的食之不宜消化;羊肉狗肉味甘性热,为补阳之品,而胃炎患者辨证多属郁热阴伤兼湿热内蕴,食之更助火伤阴,不利于病情故以不食为佳。
猜你喜欢
注册会计师要求英语四级吗
注册会计师没有四六级要求。具有高等专科以上学校 * ,或者...老式脚蹬缝纫机怎么引线
要先练一下蹬缝纫机,在没串线的情况下练习双脚踩空轮,右手保持...比例尺的特点是什么
比例尺的特点比例尺的大小由比例尺分母决定,与分母值成反比一幅...银耳汤的做法
准备好食材干银耳一朵,干红枣颗,冰糖适量用清水清洗干银耳与红...赞美女人漂亮的短句
天使把人世瑰丽的姑娘挂号造册奉天主阅览,天主看后叮咛说三八节...果滨居士和果卿居士是一个人吗
不是同一个人。果滨居士是华梵大学思想研究所佛学组硕士,他出生...2023中秋节给同事的祝福语
今年中秋不送礼,送礼就要送大礼。送你月饼没心没肺,送你补品资...非也非也是成语吗
这不是成语,是一句古言文,也就是一个重复式词语,就是不是不是...小米电视2蓝屏死机怎么回事
原因如下电视机用的时间过长导致蓝屏死机线路接触不良或线路连接...日本秋冬护肤品排行榜10强 日本秋冬护肤品哪个牌子好
众所周知,秋冬是肌肤最容易干燥的季节,所以在选择护肤产品的时...黑枸杞怎样泡水
黑枸杞具有滋阴补肾的作用,可以药用,也可以泡水代茶饮用,黑枸...黑狼犬喂养方法是什么
它和其他的狗狗一样,都是需要注射疫苗的。现在生活在狂犬病还是...红米note7有没有红外线
红米有红外功能,在手机的机身顶部,可以看到红外发射器,此外手...请问第一个称量地球的人是谁
亨利卡文迪许,英国化学家物理学家。年月日生于撒丁王国尼斯。年...汞多少度挥发
汞挥发约每分钟毫升,还是很慢的。汞常温下即可蒸发,汞蒸气和汞...