维c能和钙片一起吃吗
这些是可以一起吃的,不影响的,一般晚上吃较好。因为一般人体吸收钙是在晚上。
维生素C是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素,是一种存在于食物中的维他命,也是一种抗氧化剂和防腐剂的酸度调节剂。维生素C可作为营养补充品,能够保护身体免于氧化剂的威胁,可以预防和治疗坏血病。
钙片是运用生化技术从牛奶中提取CPP(酪蛋白磷酸肽)制成的补钙药物,钙磷比例与母乳相似,使钙更容易被人体吸收,促进骨骼钙化,有效增强骨密度。
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