牛嫩肩肉可以煎牛排吗
牛嫩肩肉可以煎牛排。牛嫩肩肉是牛肩胛骨后的一块肉,是牛运动量较大的部位,牛嫩肩肉去掉中间的粗筋后肉质柔软,性价比非常高,可以做嫩肩牛排。
牛嫩肩肉位于牛的前肩胛部,前腿的上部,由冈上、冈下肌、前臂筋膜张肌、臂三头肌外侧头肌构成,牛肩肉的间隙脂肪含量较多,肉质鲜嫩。
牛嫩肩肉含有优质蛋白,氨基酸种类齐全,还含有矿物质、烟酸、维生素B1及核黄素等。
牛嫩肩肉脂肪含量很低,是亚油酸来源。
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