体内火气大如何降火
身体内火气大,可以通过调节饮食的方法改善体质,降火的方法有:
1、多喝水,尤其是开水,因为多喝水可以排除体内的毒素,利于降火;
2、多吃降火的水果,猕猴桃、梨、火龙果、柚子、香蕉等都有助于降火,尤其是梨,具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用;
3、喝菊花茶,菊花茶可以散风清热、清肝明目和解毒消炎,具有很好的降火功效;
4、食用黑木耳,黑木耳具有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外,来达到降火的目的;
5、食用莲子汤,莲子的主要功效是清心,去热,止血,涩精等,营养丰富,香甜可口,饮后能理气、清凉、去火。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
杏鲍菇酱肉包子的做法
中筋面粉克,干酵母克,室温清水克,酱肉克,杏鲍菇干克,大葱棵...黑色风衣搭配什么样的衬衫和毛衣
黑色风衣可以搭配的衬衫和毛衣搭配黑色的毛衣选择枣红玫紫墨绿灰...什么把扇丢
立秋了,把扇丢。意思是立秋之后,天气转凉,不需要摇扇纳凉了。...怎么建qq小号
建小号只需要在登录界面点击新用户注册,并根据系统提示填写相关...第一次怎么和女生聊天
首先不要急着说话,先想策略再行动,女生都喜欢通过看朋友圈来了...食用油可以带上高铁吗限量多少
食用油可以带上高铁,限量千克。食用油并不是危险物品,是可以正...金在自然界中以什么形式存在
金在自然界中以单质形式存在。金是一种金属元素,化学符号是,原...开胃小凉菜怎么做
甘蓝叶切丝,胡萝卜去皮切丝。沸水中焯两分钟,捞出晾凉。白糖半...网商贷一定要12个月吗
网商贷并不一定要分期个月,系统如果还提供分期个月的选项,借款...伽罗怎么出装
推荐一套出装急速战靴末世闪电匕首无尽战刃破晓复活甲,这套装备...八角焖猪蹄怎么做
食材猪蹄个,调味球,八角瓣,香叶片,姜片,香葱把,白糖,草菇...刚洗完澡能喂马上喂奶吗
哺乳妈妈浴后不宜马上哺喂。中医提及热水洗浴,体热蒸腾,乳汁为...为什么博物馆的鸽子亲和人
首先博物馆是一个向人类开放的公共场合,因此来往人群流动量较大...苹果手机怎么隐藏微信号
步骤如下点击桌面设置图标打开通用,选择访问限制点击启用访问限...什么面命一成语
第一,这个成语通常用来形容长辈教导晚辈,意思是不但当面告诉他...