电脑如何调整亮度是保护眼睛的

1、在桌面上鼠标单击右键,选择属性,选择外观,点击高级。

2、打开窗口,项目选择为桌面,点击颜色,选择其它。

3、在弹出的窗口中,分别将色调设为85,饱和度设为90,亮度设为205。点击添加到自定义颜色,点击确定。这样就设置好了一个相对适合眼睛适应的亮度范围。

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