牛奶能和白果一起吃吗
可以制作白果牛奶菊梨汤。
材料:白果、白菊花、雪梨、牛奶、蜜糖。
做法:
1、白果去壳,去衣;
2、白菊花洗净,取花瓣;
3、雪梨洗净,取肉切粒;
4、将白果、白菊花、雪梨放入清水煲中;
5、煲至白果软熟,加入牛奶煮滚;
6、待放凉后,加蜜糖调味。
功效:润容洁面,用于阴亏津枯之肌肤干燥、面色无华。
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