牛奶能和牛肉干一起吃吗跪谢
1、牛奶能和牛肉干一起吃,不会出现不良反应,牛奶含有丰富的矿物质,钙等微量元素,是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收,牛肉干蛋白质含量高,而脂肪含量低,两者可以一起食用。
2、牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,味道鲜美, 受人喜爱,享有肉中骄子的美称。
3、牛奶是人们喜欢的食用营养品,但牛奶中含有较多的脂肪,每一百克牛奶中含脂肪在4克以上,这个脂肪含量对那些身体肥胖和血脂较高的人是个不利因素。
4、牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸,既保持了牛肉耐咀嚼的风味,又久存不变质, 牛肉干的制作首先要选择上等的原料,其次是制作工艺和制作时间,道道工序都得紧密把关。
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