牛奶里面加黑糖有什么好处吗
1、营养上更丰富,口感上更香甜,有助于体内吸收,有温补作用。
2、好处在于“温而补之,温而通之,温而散之”,也就是我们俗称的温补。
3、含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。
4、有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童,平日可适量饮用红糖水。
5、受寒腹痛、月经来时易感冒的人,也可用红糖姜汤祛寒。
6、对老年体弱,特别是大病初愈的人,红糖亦有极佳的疗虚进补作用,老人适量吃些红糖还能散瘀活血,利肠通便,缓肝明目。
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