酸奶和柿饼能一起吃吗
不能一起吃。因为柿饼中的成分和酸奶中的成分会互相反应,产生一些不利于人体健康的成分,并且影响营养物质的吸收。
若是两者过多同食,酸奶中的蛋白质和柿饼中的鞣酸会在胃中产生络合反应,进而出现蛋白质鞣酸络合物,这种物质难以消化。
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