牛奶和麦片能一起泡着喝么
牛奶和麦片可以一起泡着喝。
牛奶和麦片是两种是不同类的食物,它们的主要作用不同,燕麦片为主食主要提供能量可以和米面制品互换,而牛奶主要提供钙和优质的蛋白质。
牛奶在高温下部分营养会流失,温水冲不开麦片,所以可以将麦片用热水冲开后,加入凉的牛奶,牛奶和麦片的营养不会受到影响。
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