牛奶山药汁的做法
1、用料:铁棍山药5根、牛奶1盒;辅料:白糖1勺;
2、铁棍山药清洗干净。
3、去掉皮,洗干净。
4、将山药放入锅中蒸熟。
5、取出切成小段。
6、放入料理机中倒入牛奶。
7、加入白糖。
8、启动料理机打成汁即可。
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