酸奶和什么水果绝配
苹果。酸奶加苹果不仅能帮助减肥,而且还能促进饮食的消化。先将苹果切成一小块,紧接着放入榨汁机里面进行搅拌,然后再把苹果汁与酸奶放在一起搅拌,好看又美味,味道很是清爽。酸牛奶又称乳酪、发酵乳、优酪乳、优格,是一种优质的发酵奶制品,味酸,以浆稠,色黄,气清,味甘为上品,或有结块现象,适量饮用对身体有好处,适用人群广泛。
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