鲜奶烤鱼的步骤
1、买来的鲈鱼用清水洗干净放在盆里,加入1/4茶匙食盐,?加入1勺自制花椒水,加入白酒1/2勺,加入生抽1勺。
2、生姜切片放在鱼身上,小葱洗净放在鱼身上,放在一边腌制15分钟。
3、鸡蛋1个(用半个就可以)打入碗中,用筷子搅拌均匀成蛋液。取一干净小碗,放入生粉(也就是干淀粉)2汤匙,加入少量的清水,把生粉稀释成糊状。稀释好的生粉水倒在鸡蛋液中,用筷子搅拌均匀。用刷子蘸取适量的蛋液生粉糊。在鱼身的两面都均匀的刷一层蛋液糊。锅放火上烧热,用筷子夹一块生姜片,来回在锅里擦几遍。锅里倒入适量食用油,烧至四、五成热。放入刷有蛋液糊的鲈鱼,中火煎制。煎到一面金黄色,翻面再煎另一面到金黄色。
4、取一干净的小碗,里面放入1茶匙食盐。加入自制花椒水1/2勺。加入1/2勺生抽。撒入少量白胡椒粉。大蒜1瓣去皮切成末,放在调味料中,用筷子搅拌均匀。烤盘底部铺一层锡纸,煎好的鱼放在锡纸上,调好的味汁浇在鱼身上。胡萝卜洗净去皮切片,摆放在鱼身上。白菜叶2片用清水洗净控干水分,盖在鱼身上。烤箱200度预热5分钟,烤盘放入烤箱中上层,200度上下火烤15分钟。
5、炒锅放火上,放入黄油30克,小火加热至黄油融化。大蒜1瓣切末放在黄油里,小火煸香丢弃蒜末(用洋葱味道更香)。面粉20克放在漏筛里,把面粉过细筛入黄油锅中。用铲子不停的搅拌面粉。使面粉与黄油全部融合,形成乳化面糊。锅里加入2勺清水。用铲子不停的搅拌,把面粉糊稀释开。稀释开的面粉糊倒在漏筛里,用筷子一边搅拌,一边使面糊过细筛流下。流到碗里的细面糊。
6、烤了15分钟,把烤盘取出。揭掉上面盖的白菜叶和胡萝卜片。熬好的牛奶奶油白酱均匀的淋在鱼身上(把奶油白酱过一下筛)。使鱼的表面均匀的被酱汁包裹。烤盘放入烤箱,继续200度上下火烤制5分钟即可。
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