断奶期涨奶的正确处理 断奶涨奶怎么办
断奶期涨奶的正确处理
1.按摩
热敷过乳房后,即可按摩。乳房按摩的方式有很多种,一般以双手托住单边乳房,并从乳房底部交替按摩至ru3头,再将乳汁挤在容器中。
2.使用吸奶器
最好是用吸奶器将奶吸出,不要坐视不管,因为在给宝宝断奶之后出现了涨奶的现象是很正常的,这时候需要找到相应的处理方式才行,用吸奶器去吸乳汁,这样不仅能够缓解涨奶的痛苦,还可以避免可能会引起的乳腺疾病。
3.热敷
热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环状况改善。热敷中,注意避开乳晕和ru3头部位,因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热,以免烫伤皮肤。
4.洗澡
如果感觉到乳房胀痛的话,可以洗个热水澡,但是水温不要过热,洗澡的时候可以按摩一下乳房,这样就会让乳汁排出,也就不会感觉到那么胀痛了。
5.冷敷
如果奶胀疼痛非常严重,可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
6.温水浸泡乳房
可用一盆温热水放在膝盖上,再将上身弯至膝盖,让乳房泡在脸盆里,轻轻摇晃乳房,借着重力可使乳汁比较容易流出来。
7.麦芽
选取60g左右生麦芽煎服,连用三到五天。这个方法自古以来就有记载,是古代人回奶时的首选方子。《中国药典》中也有过记载,麦芽可以健脾和胃通乳。不仅如此,现在医学研究表明麦芽当中含有一种麦胺类化合物,能够抑制乳汁的分泌。像这种成分安全又普遍得到古今中外学者认证过的方法,宝妈们自然不能轻易错过。
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