羊奶牛奶哪个乳糖含量高
牛奶的乳糖含量比羊奶高。羊奶干中的蛋白质、脂肪、矿物质含量均高于人奶和牛奶,但是其乳糖含量低于人奶和牛奶。羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一,更利于人体吸收,并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶以其营养丰富、易于吸收等优点被视为乳品中的精品,被称为“奶中之王”,是世界上公认的最接近人奶的乳品。牛奶含有丰富的活性钙,是人类最好的钙源之一,1升新鲜牛奶所含活性钙约1250毫克,居众多食物之首,其含钙量约是大米的101倍、瘦牛肉的75倍、瘦猪肉的110倍,而且,牛奶中的乳糖能促进人体肠壁对钙的吸收。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
公干鱼是海里吗是淡水鱼吗
海生鱼类,公干鱼也称白宗鱼白矾鱼,学名,鳀科,康氏侧带小公鱼...手机耳机有麦克风吗
手机耳机有麦克风。耳机,又称耳筒或听筒,是一对转换单元,它接...如何做冬天甜品
鸡蛋整个打入打蛋盆,牛奶和玉米油在另一个盆里备用。在鸡蛋盆里...为什么所有的鸟都要吃沙子
是用沙石来帮助消化食物。鸟类都没有牙齿,吃食时不能咀嚼食物。...猫咪不剪指甲怎么办
猫咪的指甲过长不仅会影响猫咪的正常行走,还可能会导致其爪部骨...2612a硒鼓用什么型号打印机
硒鼓适用机型为惠普佳能。网络打印机要接入网络,一定要有网络接...羽绒服有鸭子气味如何去除
去除的方法如下放置香皂法。可以将羽绒服挂起来放置在衣柜中,在...画圣是指哪位画家
画圣是指吴道子。吴道子约年年,又名道玄,唐代著名画家,画史尊...符文大地传说国服什么时候出
符文大地传说国服在年放出,符文大地传说作为拳头首款卡牌游戏,...红薯养生粥窍门
食品用料主料新鲜红薯克,粳米克,红枣若干,芝麻适量。调料白砂...炒萝卜干要加白糖吗
主要依据个人口味,可以添加辣椒或白糖。下面介绍辣炒萝卜干制作...如何煲羊肉
羊肉切成大小均匀的肉块,胡萝卜切滚刀块备用。羊肉冷水下锅,大...华为荣耀9x摄像头怎么升降
我们在使用华为荣耀的时候,它是有升降摄像头的那么这个升降摄像...吉利博越和柯米克怎么选
吉利博越和柯米克对比尺寸上吉利博越长为宽为高为柯米克长为宽为...51温州银行信用卡好下卡吗
温州银行白金信用卡是一款尊贵白金信用卡,它主要是温州银行与信...