酸奶含钙量高还是牛奶含钙量高
牛奶含钙量高。酸奶是经过长时间的发酵之后而成的一种饮品,在酸奶中含有大量的益生菌、微生物以及各种活性因子等。牛奶中的蛋白质、钙元素含量都比较高,糖分的含量比较低,含钙量也比较高。
喝牛奶旳好处:主要是补充优质蛋白质以及钙铁等微量元素,可以提高免疫力,而且可以促进生长发育,减少发生疾病的概率。所以每天喝牛奶是很有好处的。但是如果存在对牛奶蛋白过敏或者是胃肠道疾病的时候,就是不建议喝牛奶的。因为如果存在过敏,就容易导致肠道慢性失血,就会出现贫血以及发生其他营养元素吸收障碍。如果是胃肠道疾病喝牛奶就容易加重病情,比如腹泻呕吐加重,而且容易导致腹胀的发生。
0
纠错
猜你喜欢
冬瓜干怎么做好吃又简单
把新鲜的冬瓜去皮和瓤,在水里面清洗一遍,切成一块块,每块厚度...交往礼仪有哪些
有商务往来中的交际礼仪,电话中的现代交际礼仪知识,餐桌上的交...公司终止合同不赔偿怎么办
根据中华人民共和国劳动法规定第七十九条劳动争议发生后,当事人...人物动作描写的两个片段
跳高竿快升到我的头顶般高了,跳高运动员只剩下六二班的张大明了...汽车水箱多久加一次水
汽车防冻液罐里的水量低于最小值正常的容量应在和之间,就要及时...00966是哪里的区号
是沙特阿拉伯国际长途电话区号。沙特阿拉伯王国简称沙特,位于亚...如何换微信壁纸
换微信壁纸要先进入微信的聊天界面点击我,切换到我的界面后点击...纳音是什么意思
纳音,英文是,指在古代中国术数预测中广为应用的一种取数的方法...养生保健指南
养生保健指南杂志是由卫生部中国医促会中老年保健专业委员会内蒙...微波炉可以热塑料盒吗
一微波炉可以热塑料盒吗可以,但是要符合规格。食物加热的时候,...挖矿是什么意思
挖矿,就是用显卡挖比特币,可以理解为算超级方程的解,对显卡运...形容天气冷的句子
刺骨的寒风呼呼地吹着,不时地向我袭来。并且,偶尔会有顽皮的小...壁虎怕花露水的味道吗
怕。花露水有刺激性气味,壁虎害怕刺激性气味,可以用带有刺激性...罗丹做巴尔扎克的雕像故事
年,罗丹接受了法国文学家协会的一份订单,为已故文学大师巴尔扎...虾仁的9种吃法
虾仁鸡蛋羹的做法鸡蛋打散加个鸡蛋壳的水放入虾仁打散鸡蛋时会出...