羊奶和豆浆可以一起喝吗
羊奶和豆浆可以一起喝,这是两味药性互补,营养互补的食材;羊奶的功效:羊奶味甘,性温,入肝,胃,心,肾经,具有滋阴养胃,补益肾脏,养血的良好功效,羊奶含蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙,钾,铁等营养成分;羊奶适宜人群:一般人都可食用,尤其适宜营养不良,消渴反胃,患有慢性肾炎的人食用;喝羊奶的禁忌:急性肾炎和肾功能衰竭患者不适于喝羊奶,以免肾脏加重负担;豆浆的功能:黄豆味甘,性平,具有不温不燥,健脾利湿,益血补虚,解毒的功能,黄豆含植物蛋白,钙,磷,铁,锌等矿物质,经常食用豆浆可强身健体,防治糖尿病;豆浆适宜人群:老少皆宜,豆浆享有植物奶的美誉,其含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有铁,钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群,鲜豆浆四季都可饮用;喝豆浆的禁忌:一岁以后的幼儿才可以喝豆浆,要防止一次喝得过多,以免蛋白质过敏。
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