牛奶一煮变豆腐渣还能喝吗
牛奶一煮变成豆腐渣是因为牛奶中蛋白质变质导致的,牛奶变成豆腐渣后就不要继续饮用了,这种牛奶已经变质了,并且没有了什么营养价值,不容易被人体吸收。
牛奶不适合炖煮,不然牛奶里的蛋白质会凝固,或者变成豆腐渣,会降低牛奶中的营养成分,因此,牛奶最好在常温下饮用。
如果想喝热牛奶可以将牛奶倒在杯子里,把杯子放在倒有适量热水的容器中,这样既能使牛奶温热,也不会破坏牛奶的营养成分,更不会出现变成豆腐渣的情况。
不管什么品牌的牛奶,都是有保质期的,在饮用或者购买之前,一定要查看牛奶的生产日期和保质期,避免喝到过期的牛奶。
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