益母草怎么煮 怎么煮益母草
1、益母草煮鸡蛋益母草煮鸡蛋是一道药膳。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。烹饪简单,营养丰富,适用于月经先期有胸腹胀痛者。
2、益母草先加水泡15分钟,后煮15分钟
3、也可把药放在煮药包里煮,我嫌麻烦就直接熬的,然后漏勺虑出药渣。依次放入红枣枸杞和鸡蛋
4、下了鸡蛋后烧开一分钟关火,最后倒入红糖,因为红糖80-90°度比较合适不要高温煮破坏了营养。OK,煮好盛出乘热喝。有点苦不过有红糖就好多了
5、益母草的食用方法
6、益母草90克、橙子30克、红糖50克水煎服。每天一次,连服数次。
7、益母草煎蛋
8、把益母草洗净挑去杂草或老的根部;切碎备用
9、打散鸡蛋三个与益母草搅和,放一点油和盐,或者鸡粉调味
10、最后当然是要下油锅煎熟咯。
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