益母草的煮制方法
1、益母草先加水泡15分钟,后煮15分钟。
2、可把药放在煮药包里煮,然后漏勺虑出药渣。依次放入红枣枸杞和鸡蛋,下了鸡蛋后烧开一分钟关火,最后倒入红糖,因为红糖80-90度比较合适不要高温煮破坏了营养。
3、煮好盛出乘热喝,有点苦不过有红糖就好多了。
4、益母草煮鸡蛋是一道药膳。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。烹饪简单,营养丰富,适用于月经先期有胸腹胀痛者。
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