黑木耳含有蛋白质吗
木耳,别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲,木耳目,木耳科。东北、湖北、浙江、云南等地都有分布,是中国木耳的生产区,生长于栎、杨、榕、槐等120多种阔叶树的腐木上,单生或群生。目前人工培植以椴木的和袋料的为主。木耳子实体胶质,成圆盘形,耳形不规则形,直径3-12厘米。新鲜时软,干后成角 质。口感细嫩,风味特殊,是一种营养丰富的著名食用菌。含糖类、蛋白质10、6克、脂肪0.2克、热量306焦、氨基酸、维生素和矿物质。有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效。富含多糖胶体,有良好的清滑作用,是矿山工人、纺织工人的重要保健食品。还具有一定的抗癌和治疗心血管疾病功能。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
得鲜冰岛水乳什么功效
快速补水,软化角质,加快补充肌肤所需水分。填满水分,清爽补水...火锅放白玉菇可以吗
白玉菇菇体脆嫩鲜滑,清甜可口,是一种倍受国内外市场青睐的上乘...如何让领导给自己升职
专业技术。专业技术过关是职场顺利的基础。合格并没有什么优势,...工资不按时支付的处理方法
第一种方法,也是最简单的方法,电话投诉到当地劳动执法监察大队...磁性开关作用
磁性开关可以作为传感器用,用于计数限位等等在安防系统中主要用...论文分类号怎么填
论文分类号填写规范与学校规定冲突,以学校为准学位。论文版式,...耳坠色彩怎么搭配
耳坠的色彩应与着装色彩想协调,同一色系的调配可产生出和谐的美...两会一队指什么
两会是指社区内应有社区治安保卫委员会和矛盾纠纷调解委员会,一...四川迁坟补偿标准是什么
迁坟的补偿在各个地方都有不同的标准,下面以成都青白江为例成都...广电网络有信号上不了网怎么回事
广电网络有信号上不了网的解决方法如下广电采用和同轴电缆两种接...王者荣耀删除好友怎么恢复亲密度
王者荣耀游戏中,删除好友重新加回来亲密度是不可以恢复的,一旦...形容变化快的词语
形容变化快的词语如下变化如神转瞬即逝稍纵即逝光阴似箭日新月异...黄鱼和黄花鱼的区别是什么
大小不同黄鱼分为大黄鱼和小黄鱼,其中黄鱼的头部是有两个比较坚...什么是中涂漆
中途漆是指在底漆和面漆之间的一道漆,它主要作用是提高面漆与底...荔枝没有冰箱如何保鲜
挑选出品相较好的荔枝,用剪刀剪去枝。放入淡盐水中浸泡分钟,这...