现磨豆浆有哪些营养价值
豆浆是一种营养价值极高的日常饮品,其营养价值很高,含有丰富的植物蛋白,维生素B1、B2,钙等,可以使人的抗病能力增强,延缓衰老,降低血压、血脂等。同时豆浆的蛋白质含量高达2、56%,也可以为人体补充足够的膳食纤维。
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