按摩足三里有什么作用
按摩足三里的作用如下:
足三里是足阳明胃经的穴位,是强壮身体的大穴,具有健脾和胃的功效;通经活络、疏风化湿,按摩能促进胃肠蠕动,加速身体脂肪消耗,达到减肥的目的;脾主运化,将饮食水谷转化成能量,运输给各个脏器,从而达到进补的作用;按摩足三里能抗衰老,强身健体,对各种老年疾病都有很好的防治效果;长按足三里,能调节身体免疫力,增强抵抗力,起到养生保健的效果;按摩足三里能美容,按摩此穴可调和气血、美化肌肤。
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