决明子茶和大麦茶哪个好

各有各的功效。

1、决明子是豆科草本植物的成熟种子,味苦、甘而性凉,清肝明目、润肠通便 。现代药理研究认为,决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分,具有抗菌和降低胆固醇的作用。

2、大麦茶的冷饮具有清热解暑的作用,夏日闷热,饮一杯大麦凉茶,能够透体舒心,消暑消热。 大麦茶热饮具有助消化、解油腻、养胃暖胃健胃的作用。 大麦茶中富含膳食纤维,能使人产生饱腹感,避免暴饮暴食,避免过多热量摄入,从而防止肥胖的作用。

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