决明子茶和大麦茶哪个好

各有各的功效。

1、决明子是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便 。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有抗菌和降低胆固醇的作用。

2、大麦茶的冷饮具有清热解暑的作用，夏日闷热，饮一杯大麦凉茶，能够透体舒心，消暑消热。 大麦茶热饮具有助消化、解油腻、养胃暖胃健胃的作用。 大麦茶中富含膳食纤维，能使人产生饱腹感，避免暴饮暴食，避免过多热量摄入，从而防止肥胖的作用。