决明子菊花茶功效可以长期喝吗
功效:
1、清肝泻火,养阴明目,降压降脂。
2、此茶适用于头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红等人群。
3、近代实验研究证实,菊花、决明子均有不同程度的扩冠状动脉、改善微循环、降低血脂、降低血压的作用。
不能长期喝。不宜长期连续饮用,一般3~5天即可。脾胃虚寒不宜饮用。阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。
决明子茶是豆科草本植物的成熟种子,味苦、甘而性凉,清肝明目、润肠通便。现代药理研究认为,决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分。
具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。将单味炒决明子15克,直接泡茶饮用,直至茶水无色。
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