失眠怎么办
1、单纯性失眠可服用安眠药,由于其种类很多,且有不同的副作用,所以需在医生指导下服用。
2、焦虑、忧郁所致的失眠单纯服用安眠药不管用,可从根本上治疗失眠,首先要治疗焦虑抑郁,由于焦虑抑郁的治疗周期比较长,需定期服药,且要有一定的疗程限制,不能突然停药,要逐渐地减量,慢慢停药,要在医生的指导下进行服用。
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