黑米能和鸡蛋一起吃吗

黑米能和鸡蛋一起吃,黑米的营养价值是非常高的,而且黑米是黑色的食物。能够预防动脉硬化,而且对于一些高血压患者来说,吃五谷杂粮也是很有好处的,对于小宝宝来说,喝一些黑米粥,里面再加入一些鸡蛋,营养价值是非常高的。

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