糙米茶的做法与功效
1、事先准备好的糙米不放任何东西到锅里面炒,不需要放油,将糙米翻炒到黄褐色就可以了,然后将糙米捞出来,在锅中放八碗左右的水煮开后放入之前炒过的糙米,然后立即把火停掉。静置五分钟左右,把糙米过滤掉之后,剩下的就是糙米茶了。
2、糙米茶的功效:清血和分解胆固醇的作用,而且还能预防高血压和脑中风,让血液在身体中流淌的更加的顺畅,这样身体才能更好的供应养分和氧气,让身体变得更加健康。利尿利便,因为糙米茶能够很好的促进新陈代谢,很好的排除体内的毒素,而且还能降低血糖。另外糙米茶中含有天然的植物纤维,所以能够帮助排出宿便,预防肠道疾病。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
五花蒸碗肉怎么做
具体做法如下主料猪肉干豆角。调料食盐老抽生抽葱姜蒜八角花椒干...女人梦见青蛙好不好
梦见青蛙预示梦者在人际关系的处理上应以自己的立场为先,尽量让...端午绳子怎么系在手腕上
端午节戴五彩线彩绳可是很有讲究的。五彩线彩绳是用五种颜色的线...分公司负责人有哪些风险
签约权限冲突的风险。由于分公司负责人在法律上有对外代表分公司...金兀术死后埋在哪里了
金史宋史均未记载完颜宗弼金兀术其逝于何处。现已知晓的完颜宗弼...开空调有尿骚味是怎么回事
开空调有尿骚味一般来说是长时间不使用空调,空调太脏有霉菌导致...帅一点的网名
人不风流枉少年芳华要挥舞演绎只属于我们的未来妳此生不换尘缘而...长沙机场到高铁站要多久时间
从长沙机场坐磁悬浮列车到高铁站需要分钟,磁悬浮列车每分钟发车...中国保险十大排名 中国人寿居榜首,你更信赖哪家
导语随着时代的发展,生活水平的提高,人民对于保险的了解也越来...水怪香兰扮演者
水怪香兰扮演者是朱丽岚,年月日出生于贵州毕节,中国内地女演员...闲鱼上电脑类的东西是真的吗
不论是闲鱼还是转转,还是其他本地垂直化平台,都是鱼龙混杂的。...大奥讲的什么
大奥在日本江户时代,是德川幕府将军的生母子女正室侧室和各女官...辣椒属于什么类蔬菜
辣椒属于茄果类辣椒,又叫番椒海椒辣子辣角秦椒等,是一种茄科辣...猫眼竹芋放水里可以养吗
可以,但水里养花没养分的,还是养盆里好。猫眼竹芋,性喜半阴,...冠军典狱长怎么获得
冠军系列的典狱长皮肤要如何获得让我来给大家分享一下途径吧。其...