白米粥和咸鸭蛋一起吃养胃吗
白米粥养胃,而咸鸭蛋对身体和肠胃并不好。肠胃不好很多人都是会选择喝粥,同时一般都会吃一个咸鸭蛋,但是不要过多的吃咸鸭蛋,这对于身体健康和养胃是比较不利的。咸鸭蛋与鲜蛋的营养价值基本相同,但咸鸭蛋中钠、钙、铁、硒等矿物质元素含量丰富,比鲜蛋高。特别是含钠量高,折算成含盐量,每只咸鸭蛋含盐在6克以上,会对肠胃产生一定的负面影响。
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