薏米能和红豆大米能一起煮吗

1、这个视情况而定。

2、如果你吃薏米想获得其祛湿功效,那么,煮薏米千万不能加入大米一起煮。因为大米含有湿气,湿性粘稠,所以,大米一熬就稠了。薏仁是去湿的,本身不含湿,所以它们怎么熬都不稠,汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质,来把人体的湿给除掉。一旦加进去大米,就相当于加进去了湿气,所以整个粥都稠了。薏米加大米一起煮,味道虽然更好了,但对于养生来说并非好事,就因为那一把大米,薏仁功效就白费了,功效全无。

3、当然,如果你仅仅只是想喝粥,并不想管祛湿功效啥的,薏米自然可以和大米一起煮,和大米一起煮的薏米粥口感更稠,比单一的薏米粥会好喝很多。

0
纠错

猜你喜欢

薏米能和红豆大米能一起煮吗
问答乎 m.wendahu.com