糙米的热量 糙米的热量是多少
1、每100克的糙米所含有的热量为368大卡,这个数值的热量需要我们慢跑55分钟才能将这些热量消耗掉。
2、如果我们单单从这个数值来看的话,糙米的热量好像并不低,因为100克的糙米所含有的热量居然高达368大卡,这个数值和很多高热量的汉堡、烤肠、冰淇淋的数值差不多了。但是我们要知道的是,我们在食用糙米的时候,肯定不会直接吃,一般是需要将其和其他的米一起熬煮成粥或者在煮饭的时候,少许加些的,这样算下来的话,我们食用的量其实并不是很多。而且如果我们再算成成品的话,热量低很多。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
杭州是哪个朝代的首都
杭州是南宋和吴越国的首都。南宋时期叫做临安,五代十国时期的吴...vivo手机怎么连接打印机
确保和手机处于同一局域网后,运行客户端即可共享所有连接该的打...自来水存放方法
冷藏或冷冻法。冷藏或冷冻的作用是抑制微生物活动减缓物理挥发和...微信付款码可以乘坐公交吗
第一步打开数据网络,确保手机能上网。第二步打开微信确保微信账...河南邮政编码是什么
河南省的邮政编码是。各市的邮政编码是郑州新乡焦作安阳鹤壁濮阳...盼望病人早日康复句子
送你一朵百合花一瓣是祝贺一瓣是如意一瓣是吉祥一瓣是平安一瓣是...荣耀战力达到多少才能获得称号
荣耀战力分以上获得初级荣誉称号,荣耀战力分以上获得中级荣耀称...手机充电发烫是什么原因
以和小米为例,有多种原因,手机内部元件的短路,这是造成手机发...头顶白发剪什么发型
头顶白发可以选择一些短小精干的发型,不仅不会显老,还显得超有...如何防止下水道爬蟑螂
仔细的检查下水沟,墙上的裂缝,地板隔及窗户,防止蟑螂进入。保...什么是服务目标
所谓服务目标,简言之就是服务结束后给服务对象带来的正向的成长...高血压产生的原因是什么
很多人认为高血压对身体没有什么影响,这个主要是平时没有什么感...页边距字间距和行间距如何设置
页边距的调整打开一个文档点击页面布局选项卡调出页面设置,在页...什么叫实践第一
所谓实践第一,则是在认识论的意义上,就认识和实践的关系而言的...1吨一600千克等余几千克
千克为国际单位制中度量质量的基本单位,千克也是日常生活中最常...