紫米燕麦仁粥怎么做
1、用料:米100g,燕麦仁20g,紫米10g,清水适量,盐或冰糖适量。
2、将材料洗干净,放入电饭煲中,倒入8倍左右的水。根据需求加入盐或者糖。
3、电饭煲选煲粥功能,预约8小时,这样食材又可以泡一个晚上,又第二天起来只需打开电饭煲,勺上一碗粥,就可以开吃了,还可以搭配面包或馒头食用。
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