小米粥可以和酸奶一起喝吗
小米粥可以和酸奶一起喝的。
小米粥对脾胃不好的人来说是很不错的养胃食品。小米煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃,有健胃消食、滋阴安神之功效。
酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。
目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品。
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