小米粥是寒性的吗
小米粥不是寒性的。
小米就是粟米,产自北方地区,含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,每100克小米含蛋白质9、7克、脂肪3、5克,能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补,适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香,可作早餐食用,冬春季小米粥更适于产妇,我国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统,而小米每100克胡萝卜素含量达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首,小米含糖也很高,每百克含糖72、8克,产热量比大米高许多,另外,小米因富含维生素,还具有防止消化不良及口角生疮的功能。
对于老弱病人和产妇来说,小米是最理想不过的滋补品,中医认为小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
办理转院需要什么手续
转院须由所在科讨论或科主任提出,病人和家属也可向科主任或经治...洁面仪多久使用一次
其实洁面仪多久使用一次是看肌肤性质来算的,并没有一个具体的局...7天居家隔离可以出去吗 7天居家隔离做几次核酸
天居家隔离是现在很多人都在进行的,非必要情况是不建议大家出门...低氘水是什么概念
氘含量较低的低氘水,被称之为轻氢分子水,又称超轻水。水是由个...兰州大学是985211学校吗
兰州大学是,大学。工程和工程简介工程世纪重点建设所左右高等学...文胸的保养方法有哪些
存放时不可与防虫剂放在一起,以免破坏文胸的弹性变黄变质等。文...世界上有哪些优秀的马拉松运动员
斐里庇得斯,雅典人,创造马拉松的人。斯皮里东路易斯,希腊人,...黄口是指多少岁
黄口,典故名,典出淮南子卷十三氾论训。本指雏鸟的嘴,借指儿童...乳酸菌是分解者吗
乳酸菌是分解者,生态系统的生物成分包括生产者消费者和分解者。...坐飞机怎么打包化妆品
坐飞机打包化妆品可以去办理托运,因为很多化妆品有限制,如化妆...写现代诗有什么要求
现代诗也叫白话诗,是诗歌的一种,与古典诗歌相对而言,一般不拘...胶卷怎么装到相机里啊
装胶卷的方法步骤如下打开胶卷盒子和相机后盖打开相机后盖后发现...刮的成语有哪些
刮刮杂杂刮地以去搜肠刮肚刮目而视刮骨抽筋刮目相待刮骨疗毒扫田...鼓励孩子主动学习的说说
何物动人,二月杏花八月桂有谁催我,三更灯火五更鸡。环境永远不...感觉被骗的心情说说
最疼的疼是原谅,最黑的黑是背叛。被你骗了,如果不是故意的,我...