炒米粉怎么不粘锅
1、炒米粉怎么才能不粘锅呢,米粉在炒之前要泡发20分钟就不会粘锅。
2、材料: 草虾3尾,油豆腐2个,鱼丸20克,豆芽菜20克,水煮蛋1/4个,米粉100克,红葱头酥少许,九层塔叶2片,辣椒片3片,虾米30克,栗子3个,红葱头6个,大蒜4个,姜1小块,干香茅1/2大勺,红辣椒4个,咖喱粉2大勺,虾酱2小勺,鸡汤2杯,椰奶1/2杯,盐、胡椒粉少许。
3、将调味料用果汁机打成泥状(可加入少许色拉油)。油豆腐切片备用。
4、将锅烧热,加入少许油,将调味料炒香,转中火,要一直搅拌汤料,避免烧焦。煮沸后放入草虾、油豆腐片、鱼丸煮熟,再加入米粉同煮,熟后盛入碗中。
5、将豆芽菜烫至熟,放入碗中,将1/4个水煮蛋放入,最后撒上红葱头酥、九层塔及辣椒片即完成。
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