玉米荔枝汤做法步骤
1、玉米荔枝汤做法步骤:
⑴材料:新鲜玉米1个、干荔枝10个。
⑵辅料:冰糖1勺。
⑶新鲜玉米洗净切片,干荔枝去核,一起放入炖锅,加水没过玉米大火烧开,小火炖10至20分钟,出锅前加适量冰糖即可。
2、荔枝的功效:
可以养血健脾,对于病后体虚、津伤口渴、脾虚泄泻、呃逆食少、消化不良的人,适当食用荔枝有很好的滋阴养血、健脾的功效。
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