大米粥碱放多好吗

熬制大米粥是不需要加放碱的,特别是多加就更不好了。这样会导致大米中的营养物质严重丢失,对身体健康不利。

大米粥是中国经常食用的家常饭,特别是早餐。大米性味甘平,有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效。大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具有补脾、和胃、清肺功效。

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