黑米的营养价值
1、黑米含蛋白质,碳水化合物,B族维生素,维生素E,钙,磷,钾,镁,铁,锌等营养元素,营养丰富。
2、黑米具有清除自由基,改善缺铁性贫血,抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。
3、黑米中的黄铜类化合物能维持血管正常渗透压,减轻血管脆性,防止血管破裂和止血。
4、黑米有抗菌,降低血压,抑制癌细胞生长的功效。
5、黑米还具有改善心肌营养,降低心肌耗氧量等功效。
6、黑米所含锰,锌,铜等无机盐大都比大米高1到3倍,更含有大米所缺乏的维生素C、叶
0
纠错
猜你喜欢
平行进口车有什么手动挡车行
不明白这个问题想问的是什么,这里理解为平行进口车有什么手动挡...不忘初心牢记使命的内容是什么
党的十九大报告指出,在全党开展不忘初心牢记使命主题教育,用党...移民澳洲费用明细
申请州担保的话,一般需要有资金担保,需要提供资产证明,一般建...ppt怎么制作笔画顺序
汉字色块动画覆盖法就可以解决。首先,我们在里插入艺术字,字体...为什么做的PPT中缺少点设计感
文字,是设计中最重要的内容,而文字的展现需要通过字体这种形式...莫斯科巿中心著名的广场
红场位于俄罗斯首都莫斯科市中心,临莫斯科河。红场是莫斯科最古...猫怎么分公母又最简单
观察 * 和尿道口的距离。观察猫咪的 * 和尿道口的距离,一般母...二十四岁儿子的生日祝福语
二十四岁儿子的生日之际,诚挚地献上我的三个祝愿一愿你身体健康...苹果8X怎么关闭程序
苹果关闭程序方法如下直接双击手机键,即连续按次。然后把应用卡...毛冬瓜和冬瓜的区别
品种不同毛冬瓜为猕猴桃科植物毛花猕猴桃的根根皮以及叶子部分,...没满18可以签订劳动合同吗
禁止用人单位招用未满十六周岁的未成年人。年满岁不满岁的未成年...草字头的字有哪些字
草莉花茉莲芽萤蓝苹葵芙苦英薄荡苗节荷苏蓉茧蕉菩藤慕茁菲落荫著...黑椒鸡柳意粉如何做
用料意面,两个鸡腿肉,去骨头,色椒一两个,生抽,生粉,蒜,黑...天什么十什么的成语有哪些
该格式词语有一个为天心十道。解释天心十道是中国风水学术语。天...Steam提示文件夹必须是空怎么解决
首先打开平台,然后点击左上角的图标,然后点击设置。然后点击下...