窄米粉和湿米粉血糖有什么区别

1、干法米粉采用的是高温膨化法,采用高温高压将大米烘焙、膨化后粉碎成粉状,再干混加入辅料和其他强化营养素。

2、这种加工工艺简单,成本相对而言比湿法米粉低。营养流失也比较大,食用还因高温工艺较容易引起小儿上火。

3、湿法米粉采用的是湿法干燥法,这种干燥工艺方法又称糊化工艺、辊筒干燥等。

4、通过先泡米、打浆、配料,营养一层一层锁住,再用辊筒干燥、粉碎、造粉/片。这种米粉制作的工艺方法成本较高,但生产温度较低保存营养较多,可以给宝宝的成长发育提供更丰富的营养。

5、由于干法米粉采用的是高温膨化工艺,原材料是经过烘焙膨化的,而且0~1岁小宝宝的体质特殊,消化排泄能力还未发育完善,所以宝宝容易造成内热、上火症状。

6、而湿法米粉对于宝宝健康第一永远放在第一位的妈妈们来说,无疑是更优的选择,营养丰富又不易上火,对于时常红屁屁、腹泻的宝宝来说,湿法米粉是更好的选择。

7、运用干法工艺制成的米粉,由于其工艺程序,在制作过程中,高压膨化会破坏米粒的结构,高温也容易造成营养素的流失。

8、由于湿法米粉的制作工艺可以减少米粉中营养物质的流失,便于食用保存,也能减少储存过程中的氧化现象,让宝宝获取更丰富的营养。

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