糯米饭怎么煮
用料:猪腿肉250克、香菇适量、糯米饭500克、鱿鱼干适量、胡萝卜适量、青豆适量、蛏露适量、盐适量、料酒适量。
1、将猪腿肉肥瘦肉分开分别切块,将肥肉放锅里,开中小火,煸出油。
2、将香菇、鱿鱼干和胡萝卜切丁,香菇放入油锅里炒出香味。
3、再放入瘦肉和鱿鱼干翻炒,加入剩余配料,翻炒均匀。
4、加少许水,加盖小火焖5分钟,倒入糯米饭,搅散,加盖小火煮5分钟。
5、加些许料酒,翻炒均匀即可出锅。
小贴士:糯米是糯稻脱壳的米,在中国南方称为糯米,而北方则多称为江米。糯米是制造粘性小吃,如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料,糯米也是酿造醪糟(甜米酒)的主要原料。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富。
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