玉米和牛奶一起吃有没有副作用
有不好的作用。
玉米是杂粮,不利于消化,牛奶是帮助人消化头天的残余食物,最好不要搭配。
1、玉米是比较难消化的,特别是和牛奶在一起,这两个是不适合连起来用的,可引起肠胀气,肚子发胀;
2 .玉米是好东西,建议不要晚上吃,一般吃的时候嚼细一点。可以喝一点玉米粥,那样比较容易消化。
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