柠檬蜂蜜水腌制多长时间可以喝
做好后放冰箱保鲜里搁置最少2到3天后就可以食用。
柠檬蜂蜜水可以拿来冲水泡红茶喝,清喉润肺。
材料:蜂蜜1瓶、柠檬3颗、适量凉开水。
1、柠檬洗净切片或榨汁,放入玻璃瓶中。
2、放入事先准备好的凉开水。
3、调入蜂蜜,将玻璃瓶放入冰箱保鲜即可。
健康功效:
柠檬:和胃、生津止渴、安胎。
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳。
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