柠檬红豆薏米饮一天喝几次

柠檬红豆薏米饮一天喝一次。柠檬红豆薏米饮是一种带有一定药效的饮品，因为红豆和薏米都是属于药食同源的食材，虽然其性质相对于其他的药材来说是比较平和的，但是其还是带有一定的药效，一天饮用次数不宜太多。薏米是一种凉性的药材，其与柠檬红豆一起搭配，也是会让其饮品呈现出凉性，一日频繁的饮用，不仅可能会导致体内寒气增加，还有可能会导致频繁上厕所。加上柠檬酸性比较强烈，红豆薏米的淀粉含量多，其一日过多的饮用柠檬红豆薏米饮，还有可能会刺激到肠胃的健康，从而引起身体不适。