柠檬的吃法

{蜂蜜柠檬水}用温水冲泡柠檬2分钟,再舀一勺蜂蜜(若是200毫升柠檬水),搅匀。{功效}:美白。

{薄荷柠檬水}开水泡薄荷叶10分钟,等到水温变温时加入柠檬浸泡5分钟。{功效}:减轻头痛,除口臭,美白,治疗感冒。

{柠檬绿茶水}{功效}:提神醒脑,加强心肾功能,促进血液循环,帮助消化。

{水果柠檬汁}先用开水浸泡洗好的水果(可以减少榨汁时营养的流失),在将水果切块,柠檬去皮。榨好后可以加入适量的棉糖。

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