柠檬可以做什么
1、美容作用:
(1)洁面美白。将1只鲜青柠檬清洗削皮切成片,放进一只广口瓶内,添加纯粮酒浸入青柠檬,浸液1夜。隔日用消du9杀菌药棉蘸侵泡酒涂面,15分鐘后用温开水清洗,1星期过后由此可见容貌光洁雪白。
(2)提拉紧致亮润。取1汤勺鲜柠檬水,放进杯里,添加鲜鸡黄1个,混和搅拌均匀。再添加两汤勺燕麦粉、两汤勺植物油或食用油,一起搅拌均匀成粘稠。每天晚上洁面后敷脸产生补水面膜,20分钟后取出,再用温开水清洗。每天晚上1次,持续1星期过后,可使偏干、松弛、多皱的容貌,越来越白里透红光泽度。
(3)护肤淋浴。将鲜青柠檬二只,剁碎用消du9杀菌沙布捆扎制作成袋,放进澡盆中侵泡20分钟;还可以用半汤勺柠檬油代之,再放进温开水至38℃-40℃,开展木淋浴,大概洗10分钟,有助于消除汗水、臭味、植物油脂,盈润全身皮肤。脚掌心有薄皮者能用柠檬皮揉搓,使之变软慢慢掉下来。油性肌肤者,淋浴后在润肤露中滴进少量鲜柠檬水涂擦全身,实施推拿,能够去除过多植物油脂,使皮肤光泽度白里透红而有延展性。
2、食用减肥瘦身:
取鲜柠檬水100克,鲜海带丝100克,把海带丝清洗后用刀扎痕,放进180克冷水,在不锈钢杯中侵泡,烧开1钟头,放冷,食用时可适度添加少量老冰糖。因海带丝中带有碘,可推动甲状腺素代谢,提升机体基础代谢。柠檬水对左室清理血管垃圾,加快血液循环系统,还能够提高肠胃消化吸收作用。那样就可以清除身体食滞不必要的人体脂肪,做到减肥瘦身目地。食用量可自主酌定,但不适合常常食用。此外,取鲜柠檬水1汤勺,纯蜂蜜1汤勺,添加白兰地酒适当。夜间食用,既可协助入眠,提升睡眠,也有利于美容养颜、减肥瘦身。
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